

Train With Purpose.
Thrive With Confidence.
zodat je sterker, gezonder en zelfzekerder wordt.











Hoe kunnen we je helpen?
De juiste fitness en lifestyle keuzes spelen een gigantische rol in je prestaties, het ouder worden, hoe je je elke dag voelt, je mentale energie en zoveel meer.
Spiermassa
Zonder activiteit verlies je 3-5% spiermassa per decennium eens je 30 jaar oud bent.
Krachttraining is de oplossing.
Verouderen
Studies tonen aan dat het verouderingsproces versnelt in fases, beginnend als 40-er.
Fitness training helpt om er langer jong en fit te blijven uitzien.
Hart- en Vaatziekten
Je risico wordt grotendeels bepaald door je levensstijl.
De juiste keuzes verlagen je kans.
Obesitas
Overgewicht zorgt voor een verminderde levenskwaliteit en -verwachting.
Word beter ouder door nu actie te ondernemen.
Mentale Gezondheid
Actieve mensen hebben 30% minder kans op depressie en angststoornissen.
Fitness is een hulp.

Onze missie is jouw succes
Onze primaire doelgroep zijn mannen en vrouwen tussen de 25 en 55 jaar oud die op zoek zijn naar oprechte vooruitgang in hun fitness, training, lichaamscompositie of levenskwaliteit.
Hoe bereiken we je doelen?
Efficiëntie en resultaten voor onze cliënten staan centraal door middel van bewezen, realistische en veilige methodes te gebruiken.
Huidige Toestand
Doelen
Plan
Realisatie
Haal voordeel uit de ervaring van ThriveLab.
De fitness and wellness wereld kan heel overweldigend zijn. Er is zoveel verwarrende informatie beschikbaar, wat het moeilijk maakt om het bos door de bomen te zien.
Daarbij komt ook het feit dat meer dan 50% van "coaches" en "trainers" niet gecertificeerd zijn en onwaarheden verkopen.
Bij ThriveLab ben je gegarandeerd om een ervaren gediplomeerde en gecertificeerde coach te hebben om jouw doelen optimaal en zonder omweg te bereiken. In onze private personal training studio kun je comfortabel trainen in een veilige, hygiënische ruimte.
Klaar voor een merkbare groei?
Het effect van fysieke training en de juiste voedingskeuzes zijn uitgebreid. Er zijn geen goeie redenen om niet actief te zijn maar duizenden om het wel te doen!
Fysieke activiteit verlaagt het risico op Diabetes Type 2 met 25-50%.
Lichaamsbeweging vermindert het risico op infecties met 20-30%.
Een gezond dieet kan het leven verlengen met 8-13 jaar.
Gezonde voeding in combinatie met fitness is 70% effectiever voor gewichtsverlies.
Mensen die sporten en gezond eten zien er gemiddelde 5-10 jaar jonger uit.
Geen Excuses, Wel Vooruitgang.
Onze personal training is niet zomaar een trainingssessie. Het is een op maat gemaakt plan dat jouw doelen omzet in resultaten.
Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, meer energie wilt hebben of gewoon gezonder wilt leven: wij maken er een prioriteit van.
Met gepersonaliseerde begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde methodes en onvoorwaardelijke motivatie helpen we je sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. Geen standaardprogramma’s, maar een persoonlijke no nonsense aanpak die past bij jouw levensstijl, uitdagingen en ambities.
Samen zetten we stappen die écht verschil maken. Klaar om de beste versie van jezelf te ontdekken? Laat ons je gids zijn op weg naar een fitter, krachtiger en gelukkiger leven!"