Stel je voor: je loopt door het bos, springt over boomstammen, tilt zware stenen zonder nadenken, zonder moeite. Onze voorouders deden dit dagelijks. Maar vandaag? Veel van ons hijgen al na een trap op en hebben aanzienlijk minder kracht dan hen. Wat is er gebeurd met de kracht van het menselijk lichaam?
Waarom zijn we zwakker dan ooit? In deze video spreken we over de oorzaken en gevolgen.
En vooral: hoe we die terug kunnen winnen met een gezonde levensstijl.
