In februari 2026 bracht de zaakvoerder van ThriveLab een boek uit om mensen te inspireren en te begeleiden naar een gezondere levensstijl en betere fitness.

Dit boek gaat niet over loze beloftes. Het is een praktische gids boordevol concrete tips over training, voeding en dagelijkse routines. Of je nu een beginner bent of je aanpak wilt verfijnen, deze inzichten helpen je om:

Je trainingen te optimaliseren met effectieve methodes die afgestemd zijn op jouw doelen.

Je lichaam goed te voeden met eenvoudige, duurzame voedingsadviezen.

Blijvende gewoontes op te bouwen die aansluiten bij jouw succes op lange termijn.

Routines te ontwerpen die naadloos passen in jouw levensstijl, zodat je consistent blijft zonder uitputting.

The Reset is meer dan een fitnesshandleiding; het is een blauwdruk om je gezondheid te heroveren, je energie te verhogen en elk aspect van je leven te versterken. Als je klaar bent om je in te zetten voor verandering, is dit boek je eerste stap naar een sterkere, gezondere en gelukkigere versie van jezelf. Jouw reset begint nu.