We leven in een tijdperk waarin de “dad bod”, dat zachte, “gezellige” lichaamstype, steeds vaker wordt afgeschilderd als normaal, realistisch, of zelfs aantrekkelijk.
Maar laten we eerlijk zijn: achter die grapjes en memes schuilt een gevaarlijke normalisatie van ongezondheid. Een lichaam met te veel visceraal vet, weinig spiermassa en een verhoogd risico op diabetes, hartziekten en gewrichtsproblemen is geen onschuldig fenomeen.
Het is een teken dat onze levensstijl ons ziek maakt. In deze video duiken we in waarom we de “dad bod” niet moeten romantiseren, maar juist moeten streven naar een gezondere, sterkere versie van onszelf. Want ja, zelfacceptatie is belangrijk… maar zelfverwaarlozing is het niet.
**Het is onze mening dat, of je nu gespierd bent, een dad bod hebt, slank, mollig, atletisch of gewoon precies zoals jij bent: elk lichaam verdient respect. Punt. Wat telt, is hoe jij je voelt—gelukkig, gezond in je hoofd, en tevreden met wie je bent. Het is echter wel onze job om eerst en vooral mensen te helpen om gezonder te worden, zich beter te voelen en hun lichaam fitter te maken. Helemaal niet alleen voor het esthetische maar voor functie, levenskwaliteit, fysieke en mentale gezondheid enzovoort.**
